[좋은글] 따뜻한 하루 - 습관이란 무엇인가

 꼬망은 매일 아침에 일어나면

물 한잔 마시는 습관을 가지고 있습니다.

 

잇님들은 어떤 습관을 가지고 있나요?

 

습관이 무엇인지 알려주는 좋은글이 있어 소개합니다.

 

따뜻한 하루 - 습관이란 무엇인가

 

 

습관이란 무엇인가

 

시골 마을에 지혜롭기로 소문난 스승이 있었습니다.
어느 날 한 제자가 '습관이란 무엇인지'
스승에게 물었습니다.

그러자 스승은 제자들을 데리고 동산에 올라가
네 종류의 식물을 보여주었습니다.

첫째는 막 돋아난 어린 풀이었고
둘째는 뿌리를 내려 조금 자란 풀이었습니다.
셋째는 키 작은 어린나무였으며
넷째는 다 자라 키가 큰 나무였습니다.

그리곤 첫째와 둘째 풀을 뽑아보라고
제자들에게 지시했고 모두가 힘들이지 않고
손쉽게 두 가지 풀을 뽑았습니다.

이어서 스승은 제자들에게 세 번째 키 작은
어린나무를 다치지 않게 뽑은 다음에
다시 심어 주라고 했습니다.

제자들은 약간의 힘을 준 뒤에야
뽑을 수 있었습니다.

마지막으로 네 번째 나무도 뽑아보라 했지만,
이번에는 제자들이 다 같이 힘을 모아 뽑으려 해도
나무는 뽑히지 않았습니다.

아무리 힘을 주어도 뽑히지 않는 나무를 보며
스승은 이렇게 말했습니다.

"그것이 습관의 모습이다.
습관이란 처음에는 마음에 따라 조절할 수 있다.
그러나 뿌리를 깊이 내리고 자라면 마음대로 되지 않는다.
나쁜 습관은 아예 처음부터 뿌리 뽑고
좋은 습관은 큰 나무로 자랄 수 있도록 키워라."

 

 

 

습관에는 좋은 습관 나쁜 습관이 있습니다.
좋은 습관으로 나쁜 습관을 덮어씌우는 것이 가능한데
그러기 위해선 21일, 66일의 법칙을
기억해야 합니다.

새로운 습관을 뇌에 각인시키는 21일,
몸에 각인시키는 66일의 시간이 필요하다고 합니다.
이처럼 부정적인 생각과 나쁜 습관을 골라낸다면
훌륭한 인품의 열매를 맺게 될 것입니다.

 

# 오늘의 명언
처음에는 우리가 습관을 만들지만
그다음에는 습관이 우리를 만든다.
- 존 드라이든 –

 

 

 

습관을 뇌에 몸에 각인시키는

21일, 66일의 법칙을 기억해서

좋은 습관으로 훌륭한 인품을 갖춰봐요^^

 

너희는 유혹의 욕심을 따라
썩어져 가는 구습을 좇는 옛 사람을 벗어 버리고
오직 심령으로 새롭게 되어 하나님을 따라
의와 진리의 거룩함으로 지으심을 받은 새 사람을 입으라
에베소서 4장 22~24절