9월 마지막 날이네요^^ 추석에 들어온 배를 어떻게 해야 하나 고민하고 있는데요.. 오늘 좋은 정보를 찾았어요^^ 배가 불러도 '배'는 먹어야 한다는데요.. 그 이유를 알아볼게요^^ 배불러도 '배' 먹어야 하는 이유 [BY 하이닥] 명절이 되면 과일 선물이 쉴 새 없이 들어온다. 그중 빠지지 않는 과일은 배이다. 농림축산... m.post.naver.com 1. 배의 영양 정보 배는 대표적인 알칼리성 식품입니다. 수분 함량이 85~88%에 달하여 열량이 100g에 51kcal 밖에 되지 않습니다. 다이어트에 왠지 좋을 것 같은데요^^ㅎㅎ 2. 배의 효능 - 변비 및 정장작용이 탁월, 발암성 물질인 다환성방향족탄화수소류의 체외 배출 촉진 - 항암, 항염, 및 항산화 효과 - 기침, 천식 완화 - 성인병 예..