꼬망이의 행복한 일상~~

어제 낮에 해가 떠있었는데요.. 해 주위로 쌍무지개가~~ㅎㅎ 오랜만에 맑은 날 보게된 무지개라 그런지 넘 이뿌더라구요^^

예언을 아는 것과 믿는 것 예수께서 나신 때, 동방으로부터 온 세 사람이 예루살렘에 들어선다. "유대인의 왕으로 나신 이가 어디 계십니까? 우리가 동방에서 그의 별을 보고 경배하러 왔습니다." 헤롯왕과 온 예루살렘 거민이 그들의 말을 듣고 깜짝 놀란다. 왕이 모든 대제사장과 백성의 서기관들을 불러 모으고 묻는다. "그리스도가 어디서 나겠느냐?" "유대 베들레헴입니다. 선지자가 기록하기를 유대 베들레헴에서 이스라엘을 다스릴 목자가 나올 것이라고 했습니다." 헤롯은 동방에서 온 사람들을 불러 별이 나타난 시기를 자세히 묻고 베들레헴으로 보내며 신신당부를 한다. "가서 아기에 대해 자세히 알아보고, 찾거든 내게 고하시오. 나도 가서 경배하겠소." 그러나 예수님께 경배한 뒤, 꿈에 헤롯에게 가지 말라는 지시를 ..

요즘 우리아이들 스마트폰에 PC에 TV에 공부에... 우리아이의 척추가 위험하죠... 그렇다고 무작정 이것도 저것도 하지 말라고 할 수도 없고... 그래서 우리아이의 평소 체형을 진단해볼 수 있는 방법을 알려드릴께요^^ 아이의 평소 체형을 확인하려면 아이의 옆모습을 보면 된다. 아이에게 두 다리를 어깨너비로 자연스럽게 벌리고 똑바로 서라고 한다. 이 모습을 옆에서 봤을 때 귀 중심부, 어깨 끝의 중심부, 골반 중앙, 복사뼈가 일직선상에 있으면 정상 체형이다. ★ 어깨 어깨 중심선이 귀 중심선보다 앞으로 빠져 있으면 어깨가 구부정한 체형이라 볼 수 있다. 평소 등과 어깨를 쫙 편 자세를 유지하도록 지도한다. ★ 목 귀 중심부가 어깨 끝의 중심부보다 앞으로 빠져 있는 경우 일자목일 가능성이 크다. 별다른 통..

'어머니' 부를수록 눈시울이 붉어집니다. 부를수록 그리운 이름입니다. '나보다 더 나를 사랑한 어머니' 가정의 달 5월에 더 애뜻~~ 봄보다 더 봄날같은 어머니의 사랑을 담은 전시회가 열렸습니다. 바로 대구중구 하나님의교회에서 개최하는 '우리 어머니 글과 사진展' 입니다. 가정의 달 5월이라 더 찐~한 사랑과 감동을 느낄 수 있을것 같습니다. 2013년 10월 대구북구 하나님의교회에서 '우리 어머니 글과 사진展'을 펼쳤는데요. 대구중구 하나님의교회에서 다시금 펼쳐졌습니다. 이번에도 그냥 스쳐지나가면 정~~말 후회하게 될 것입니다. '우리 어머니' 글과 사진展은 [엄마 / 그녀 / 다시, 엄마 / 그래도 괜찮다 / 성경속 어머니 이야기] 5가지 테마로 어머니의 지고한 사랑과 희생을 이야기합니다. 많은 관람..

자외선에 신경이 쓰이는 계절이 다가왔어요^^ 꼬망은 크게 신경 안 쓰고 살아왔었는데... 요즘은 신경 쓰게 되네요.. 오존층 파괴도 한 몫하고, 나이도 한 몫하고...ㅎㅎ 그래서 오늘은 자외선에 대해 쬐금 알아봤어요^^ 먼저 자외선의 종류부터~~ 자외선 A(UVA)자외선 A는 자외선 중 파장이 가장 길다. 오존층에 흡수되지 않고 대부분 지표면까지 도달한다. 자외선 B에 비해 에너지는 약하지만 구름, 창문, 유리, 커튼을 통과한다. 피부에 닿는 자외선의 90~95%가 자외선 A라 '생활 자외선'이라고도 부른다. 자외선 A는 밤낮 상관없이 농도가 진하고 빛의 양도 일정하다. 흐린 날에도 영향을 미친다. 피부 진피까지 침투해 피부 탄력을 감소시켜 주름을 만든다. 자외선 B(UVB)자외선 B는 자외선 A보다 파..

통풍이라고 들어보셨어요?? 저희 시아버지께서 통풍으로 치료받으셨거든요.. 그래서 통풍에 대해 알아보다가 함께 알아두면 좋을것 같아서요~~ 통풍 예방하시고 건강하세요^^ 통풍은 인체의 대사과정에서 생성된 요산(음식으로 섭취한 물질을 인체가 대사하고 남은 산물)이 결정체의 형태로 관절의 연골, 힘줄, 주위 조직에 가라앉아 들러붙어 통증을 유발하는 질병이다. 통풍이 생기는 대표적인 원인은 두 가지다. 먼저 체내에 유입되는 요산의 양이 많으면 통풍이 발병할 수 있다. 소고기나 돼지고기는 대사 과정에서 요산 수치를 높이는 대표적인 음식이다. 암 환자도 같은 원인으로 통풍을 앓게 될 위험이 있다. 항암 치료를 받을 때 암세포가 파괴되는 과정에서 혈중 요산 수치가 높아질 수 있기 때문이다. 다음은 혈중 요산 수치는 ..

고3 딸래미가 내일부터 중간고사 친다고 치킨 먹고싶다고... 중간고사랑 치킨이랑 뭔 상관이 있는건지 당췌 모르겠지만... 아들이랑 둘이서 메뉴 정하더니 전화해서 시켰는데 배달와서 보니 반반치킨... 어째 가격이 좀... 비싸다했더니.... 양념은 자기가 먹고 후라이드는 매운거 못 먹는 동생이 먹어야 한다나 어쩐다나... 꼬망네는 네네치킨 시켜 먹어요.. 여기가 제일 맛있다나 어쩐다나 하면서 딸내미 추천으로~~ 오늘은 후라이드가 바삭하니 맛있더라구요^^ 양념은 좀 달달하고 약간 질리는 맛이라고 해야할까나...ㅎㅎ 딸 덕분에 치킨 잘 먹었네요^^

잇님들~~ 꼬망이 자랑 좀 하려구요~ㅎㅎ 별건 아닌데요ㅎ 얼마전에 헌혈하구 왔어요^^ 저 잘했죠? 지난 달부터 따라다니던 감기가 헌혈 앞두고 심해져서 고생을 많이 했어요ㅠㅠ 헌혈하고 싶어서 약도 못먹고ㅠㅠ 생강에 대추넣고 무우넣고 배도 넣고 푹 끓여 몇일을 마시고 또 마셨더랬지요~~ 컨디션 나쁘면 헌혈하고 싶어도 못한다고 차라리 약 먹으라고 옆에서 걱정 아닌 걱정해 주시는 분들도 계셨구요.. 그래도 정말 이번엔 헌혈하고 싶더라구요^^ 꼭 하고 싶다는 소망이 너무 컸던걸까요^^ 헌혈 당일엔 최상의 컨디션을 유지하며 불안했던 마음에 감사가 가득했답니다^^ 헌혈 해도 된다고 해서요~~^^ 헌혈 중 사진은 없어요ㅠㅠ 누워서 폰을 못 찾아서... 그래서 의자에 돌아와서 10분정도 휴식을 취하라고 해서 그때 찍었네..

오늘 저녁은 오므라이스~~ 계란 지단에 예쁘게 말아야 하는데..ㅋㅋ 귀차니즘~~ 그래도 맛있다고 엄지 척!! 역시 울 아들 뿐이예요^^

오랫만에 엔젤리너스에 갔어요^^ 친구랑 커피마시다가 주문한 플레인와플~~ 시럽과 쨈으로 와플 본연의 맛을 느낄 수 있었답니다. 아이스크림이랑 먹으니 더 맛있었어요^^ 달달하니~~ㅎㅎ