꼬망이의 행복한 일상~~

폭염이 이어지고 있어요ㅜ 더위에 지쳐가고 있지는 않나요?? 폭염으로 지쳐가고 있는 잇님들에게 꼬망이 드립니다. 시원한 아이스크림 드세요^^ 눈 사람이 만들어 드립니다~^^ 웃으며 맛있게 드세요^^ 조금 시원해지셨나요?? ㅎㅎ 덥다고 너무 찬 음식만 드시지 마시고 건강 잘 챙기세요^^ 오늘도 건강하시고 힘내세요!!

울 아들이 방학했어요.. 더운데 점심까지 챙겨줘야 하나?? 고민했는데.. 이번 주는 특강 듣는다고 학교 간데요~ㅎㅎ 학교에서 급식한다고 해서 밥 먹고 오겠거니 했었는데 어머!! 웬일이야~~~ 도시락을 들고 왔어요^^ 간식도 들고 오고~~ㅋㅋㅋ 본 도시락인데요.. 구성이 괜찮죠?? 울 아들 식었다고 얼른 먹어야 한다는데 언제 이런 도시락 구경하나 싶어서 얼른 사진부터~~ㅋㅋ 오른쪽에 곁들여지는 밑반찬은 거의 똑같아요. 매인 메뉴가 달라지는 듯요~~ 돈까스가 제법 많죠^^ 밥 옆에는 야채랑 버섯을 섞은 겨자 냉채인 듯~~ 겨자의 톡 쏘는 맛이 제법이더라고요^^ 꼬망이 기대할만하죠??ㅎㅎ 동그랗게 계란도 오려주고~ 옆에 계란 말이 있는데~~ㅋㅋ 닭볶음인 듯~ 마늘이랑 볶았더라고요.. 울 아들은 오른쪽 밑반찬은..

잇님들~~ 끝이 보이지 않는 코로나 시국에 한여름 더위까지 더해져서 다들 힘드시죠?? 집콕이 일 년 이상 이어지고 무더위에 더 지치는 요즘 외롭고 힘들 때 찾아보세요^^ 우리와 함께하시며 우리를 도우시는 하나님의 위로를 받아보세요^^ 하나님의 교회 바이블라썸 외롭고 힘들 때 찾는 성경 구절 시편 10장 12, 14절 여호와여 일어나옵소서 하나님이여 손을 드옵소서 가난한 자를 잊지 마옵소서 … 외로운 자가 주를 의지하나이다 주는 벌써부터 고아를 도우시는 자니이다 요한복음 14장 18, 20절 내가 너희를 고아와 같이 버려두지 아니하고 너희에게로 오리라 … 그날에는 내가 아버지 안에, 너희가 내 안에, 내가 너희 안에 있는 것을 너희가 알리라 여호수아 1장 5절 너의 평생에 너를 능히 당할 자 없으리니 내가..

연일 이어지는 더운 날씨에 어떻게 지내세요?? 더운 여름엔 땀으로 배출되는 수분량이 평균 0.5배 이상 많데요.. 그래서 건강을 위해서 수분을 충분히 보충해야 합니다. 하루 권장 수분 섭취량은 사람마다 다르지만, 평균 2.5L 정도라고 해요. 그중에 음식을 통해 약 1L 정도 섭취한데요. 물을 먹어야 하는 건 알지만, 쉽게 먹어지지 않죠^^ㅎ 꼬망만 그러나요??ㅎㅎ 그래서 꼬망이는 물 대신 차를 마셔요^^ 하지만 차 중에도 물 대신 마실 수 없는 차도 있데요.. 음... 곤란한데,,,, 그래서 알아봤어요^^ 물 대신 마실 수 없는 차 & 물 대신 마실 수 있는 차 1. 녹차 파워푸드이자 그린푸드로 불리는 녹차. 편하게, 흔하게 즐기는 차 종류 중 하나이죠. 지방분해 효능이 있고, 풍부한 비타민으로 항산화..

7월!! 새로운 한 달이 시작되었어요^^ 본격적인 더위도 시작되고 장마도 시작되고~~ㅎㅎ 어느덧 2021년이 반이 지나갔어요. 2021년 새해에 세웠던 목표와 계획을 어느 만큼 이루고 있으신가요? 이쯤에서 멈춰 서서 지난 시간 목표를 위해 어느 만큼 달려왔는지 남은 시간 어떻게 달려가야 목표에 이를 수 있을지 돌아봐야 할 시점이 아닌가 싶네요^^ 조금 부족한 부분은 지금부터 채워나가고 잘해오고 있는 것들은 꾸준히 해나가고~~ 그렇게 연말까지 부지런히 달려 계획하고 목표했던 소망을 모두 이루시길 바랍니다^^ 어디로 가고 있는가? 그곳에 도달하기 위해 오늘 무엇을 했는가? -영국의 생물학자 토마스 헨리 헉슬리-

새로운 오늘 해롤드 라미스 감독의 1993년 영화 '사랑의 블랙홀'은 우리에게 주어진 하루와 마음가짐의 힘에 대해 유쾌한 스토리로 교훈을 전합니다. 자기중심적이고 스스로 유능하다고 생각하는 왕자병 중증의 기상 캐스터 필 코너스에게 한 작은 마을에서 열리는 축제를 취재하라는 지시가 내려졌습니다. 투덜거리며 도착한 필은 서둘러 형식적으로 취재를 끝내지만, 폭설로 길이 막혀 다시 마을로 돌아와 하룻밤을 묵게 됩니다. 다음 날 아침, 낡은 호텔에서 눈을 뜬 필은 어제와 똑같은 라디오 멘트를 듣게 되고, 축제가 끝났는데 또다시 축제 준비로 부산한 마을의 모습을 보고 경악합니다. 분명히 하루가 지났는데 내일로 넘어가지 않고 축제의 날이 반복되고 있던 것입니다. 황당한 일이 일어나자 필은 돈 가방 훔치기, 축제 망치..

6월 초순인데 꼬망이 사는 대구는 벌써 30도가 넘었어요ㅜㅜ 때 이른 더위가 몸에 적응이 안돼요;; 배는 고픈데 밥은 먹기 싫고~~ 그래서 오늘은 꼬망이 간편식으로~ 음... 다이어트식이라 해야 할까요?? 통밀 식빵이 있어서 마늘 버터 발라 구워줬어요. 먹다가 심심한 거 같아서 치즈도 한 장 올려서 먹었네요^^ 냉장고 털어서 피망이랑 양배추는 에어프라이어에 살짝 구워주고~ 새싹 야채는 크리미랑, 오이랑~ 옆에는 콩물이예요^^ 통깨 살짝 갈아서 얹어 줬더니~ㅎㅎ 간편하게 먹기 좋았어요^^ 잇님들~ 더운 날씨에 건강 잘 챙기세요~^^

6월 첫날이네요^^ 잇님들은 어떤 계획을 세우셨나요?? 더워지는 날씨만큼 건강 잘 챙기세요^^ 오늘은 모처럼 동네 나들이 나섰다가 자그마한 동네 카페를 발견!! 했어요~ㅎ 대구 상인동 천사 커피!! '1004 커피'인데요. 가격은 프랜차이즈보다 저렴한 듯~ㅎㅎ 동네 주택가에 있는 카페라서 가운데 벽도 있고 테이블도 5개 정도 있어요. 그래도 동네 이웃들이 자주 찾는 듯~ 카운터 맞은편 모습인데요. 가운데 벽이~~ㅎㅎ 편안하게 수다 떨고 싶을 때~ 괜찮을 듯~ 동네라 더 정다운 곳인 듯했어요~~ㅎㅎ 6월에도 행복하시고~ 꼬망이네 자주 찾아주세요^^

얼어붙은 눈물 서양에서는 결혼 30주년을 기념하여 축하하는 '진주 혼식'이라는 의식이 있습니다. 부부가 서로 진주로 된 선물을 주고받기도 합니다. 진주는 '얼어붙은 눈물'이라고도 불리는데 그 이유는 진주의 탄생과정을 보면 알 수 있습니다. 진주는 모래알이 조갯살에 박히면서부터 시작되는데 이때 조개는 자신의 피라고 할 수 있는 '나카'라는 특수한 물질을 분비해 모래로 인한 상처를 감싸고, 치료합니다. 그 때문에 진주가 모래알의 상처를 무시하면 당장의 고통은 없지만, 결국엔 상처 부위는 곪고 병들어 조개는 죽고 맙니다. 이렇게 모진 고통을 통해 만들어진 귀한 진주는 '부부가 진주처럼 사랑이 익어 빛난다'라는 뜻의 상징이 됐습니다. 세상에 시련 없는 인생은 없습니다. 누구나 각자의 모래알을 품고 삽니다. 단지..

하나님의 교회 어머니 하나님께서 자녀들에게 주신 13가지 어머니 교훈 中 열세 번째 하나님은 섬기러 이 땅에 오셨습니다. 섬기 받기를 원하지 않고 서로 섬기는 마음이 하나님께서 기뻐하시는 마음입니다. Even God did not come to be served but to serve. When we serve one another without wanting to be served, God will be pleased. 온 우주의 창조주이신 하나님께서 죄인 된 우리들을 섬겨주셨습니다. 그러나, 우리는 여전히 죄인임을 잊지 않고 하나님과 형제, 자매를 나보다 낫게 여기겠습니다! 오늘도 죄인 된 우리와 함께하시며 오늘도 우리를 높여주시고 섬겨주시는 거룩하신 어머니 하나님!! 잊지 말아요~ 나의 죄인 됨을~..